【#青少年心理健康|同儕壓力篇】
2025-05-06
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【#青少年心理健康|同儕壓力篇】
當友情出現變化,孩子的情緒也會跟著起伏——爸媽可以怎麼做?
青春期的孩子,常因朋友疏遠、被排擠、被誤解而感到失落或不舒服,
但這些「#說不出來的情緒」,往往被誤會成「在鬧脾氣」。
爸媽能做的,不是急著解決問題,而是——陪孩子好好說說話
。
接住孩子的情緒,不急著評論
讓孩子感受到被理解,比講道理更有幫助
引導他們學習表達、溝通與修復關係
陪伴孩子重新建立信心、拓展交友圈
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中華民國衛生福利部綜合規劃司《青少年心理健康系列:同儕壓力篇》